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詳細資料ISBN：9868300320 叢書系列：LIFESTYLE 規格：平裝 / 128頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介煥然一新、美麗變身的排毒生活——「減法式」排毒養身法 老套、過時的健康法，總是提倡「多多攝取有益健康的營養」。然而每天大魚大肉的現代人，不僅營養過剩，甚至還多吃了許多「沒營養」的東西，阻礙身體健康。 大森隆史醫師提出「減法式排毒養身法」。以「飲」、「食」、「運動」、「休息」4種方式，進行為期4週的體內排毒計畫，將累積已久的毒素通通清光光，讓身體恢復健康、美麗的最佳狀態。 排毒養身法不只能瘦身、美膚、抗老化，還有預防疾病、消除壓力的極佳效果，請各位一起踴躍嘗試！本書特色 ★解除老套的「加法式」食補迷思，體驗嶄新的「減法式」健康法 ★方法超簡單！以「飲」、「食」、「運動」、「休息」四大步驟，迅速排毒。 ★簡單明瞭的文字敘述，搭配素淨、典雅的圖示，清楚說明領先時代潮流的「體內排毒」法。 ★大人、小孩、男性、女性均適用，一舉擊破常見的文明疾病。作者簡介大森隆史（銀座SAN ESPERO大森診所 院長） 1954年出生，大分縣人。1979年畢業於九州大學工學部研究所，專攻合成化學。進入石油公司上班後，因為想從事醫職，故在1983年進入醫學部就讀並於1989畢業。大森先生很早就開始注意有害礦物質的解毒(即排毒)，進而著手過敏治療、抗老化、自閉症治療等方面的醫學診療。 |
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資料來源：博客來
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